Archive for the ‘セルフイメージ’ Category
自分らしく自然体になるためのNLP
金曜日, 6月 25th, 2010
NLPのセルフイメージのお話になります。
前回からのテーマは、自分の内面から滲み出るもの。
というお話になっています。
そして、自分のセルフイメージを変えていくことが、
人に対しての影響力を高めることになります。
そして、NLPのセルフイメージを高めることで、
自分や他人を動機づけする力を養うことができるのです。
ところで、
NLPのセルフイメージとは何でしょうか？
実は自己認識と言われています。
「人間は思った通りの人間になる」
この言葉をお聞きになったことはありますか？
NLPでは
「人間はセルフイメージ通りの人生を送る」
と言っています。
NLPのセルフイメージの話では、
「セルフイメージに見合ったことが起きてくる」
とも言っています。
つまり、どういうことでしょうか？
「私たちは自分で認識している通りの人間になる」ということです。
では、自己認識とは何か？
こんな人を知りませんか？
・綺麗な女性なのに自分に自信がない。
・カッコいい男性でモテるのに女性とどう接していいかわからない。
・能力はあるのにできると思っていない。
・たいした実力はないのに勘違いから一気にブレイクする人。
一般的な見方でいうと、
周りからの評価と本人の自分への評価が一致しない人。
NLPでは、
その人にとって適切なセルフイメージを持つことを
可能にするために様々なワークが存在します。
そして、本当の意味で自分の過去からのマイナス面を排除し、
肯定できたときに、本当の自然な自分らしさが出てきます。
その時に、今までは気付かなかった。
または、制限が掛かっていた能力や行動、
魅力・影響力が発揮されます。
次回は、NLPコミュニケーションを通しての
与える影響力についてお伝えしますね。
相手が動機づけされてしまうんです。
内面からの影響力
日曜日, 5月 16th, 2010
NLPのニューロ・ロジカル・レベルで考えてみる。
NLPの中には、ニューロ・ロジカル・レベルというものがあります。
どういうものかと言いますと、
私達人間に影響を与えている要素を表しています。
１、セルフイメージ
２、信念・価値観
３、能力
４、行動
５、環境
という5つの項目がキーワードになります。
NLPではどのように教えているか？
本当の初歩の部分では、
この5つの項目は強く影響しあっています。
例えば、能力レベルが変化すると、
信念や価値観レベルに変化が出ます。
同時にセルフイメージレベルへの影響もあります。
環境が変わることで、
自分の中の自信や、日々の行動が変わるということも、
よくお聞きになる話かと思います。
NLPではセルフイメージレベルを変えながらも、
能力レベルを変えたり、環境レベルを変えていくアプローチを
同時に行うこともできます。
しかし今回のテーマから外れますので、
話の筋を元に戻します。
内面から滲み出るものとは何でしょうか？
それは自分のセルフイメージや
信念・価値観から出てきます。
もっと簡単にお話しますと、
・目標
・ミッション
・ビジョン
が明確であるか？
相手のことを大切にする気持ちがあるか？
日本的に言うと利他性があるか？
本当はNLPに関係なく、
その人の人間性が自然に滲み出るものなんですね。
是非、自分の人間力を磨いていきましょう。
魅力的な人の周りには、
自然と魅力的な人が集まってきます。
NLPのお話は次回に続きます。
次回は、内面の話第2弾。
自分の中のマイナスを浄化するです。
宜しくお願いします。